ブログ

パンケーキ!

やっと、パンケーキを食べることができました。

パンケーキって、食べるタイミングが見つからなくて。

3食ちゃんと食べなきゃダメな私は、

パンケーキがお昼ご飯じゃ物足りないし、

おやつにしてはどっかりきそうで。

八王子のイヌボウ珈琲さん。

blog2

桜♪

今年の桜は短かったですね!

まだ余裕と思っていたら、あっという間に満開。

先日二の丸公園でお花見をしました。

桜の下で美味しいものを食べれるって幸せです♪

ちょうどよさこい祭りも開催されていて、

とても賑やかな日曜日でしたよ。

blog1

花粉症

今週に入って、鼻水や目のかゆみなどの症状を訴えるお客様がとても多いようです。

そして、私もその一人。

今までこの季節にアレルギー症状が出ることが無かったので、戸惑っております。

突然朝からくしゃみ連発。

止まらず、鼻水がノンストップ。

目もしょぼしょぼです。

PM2.5も注意報が出ているので外に出るのがつらいですね。

アレルギーって、たんぱく質にのみ体が反応するようです。

たんぱく質が分解できないまま体に取り込まれるとアレルギーを引き起こしてしまいます。

花粉症も、花粉に含まれるたんぱく質によりアレルギーが起こるというわけです。

小さい子どもは特にたんぱく質の分解力がまだ弱いので、アレルギーが起きやすくなります。

予防の1つとして、食事でのたんぱく質の取りすぎに気をつけること!

ダイエット中で、ご飯(炭水化物)を抜いておかず(たんぱく質)をたくさん食べる方も多いですが、アレルギーにはご注意!

バランスの良い食事を心がけましょう。

やっぱり食事って大切ですね。

アレルギー症状が出ると、お肌も敏感になりやすいです。

いつもと同じスキンケアをしてもピリピリと刺激を感じたりしやすくなります。

そういう時は、化粧水をいつもよりたくさんつけて、とにかく保湿が大切です。

乾燥すると刺激に対してお肌が弱くなってしまいます。

また、こういうときは、新しい化粧品に変えるとか、試供品を使うのはおすすめしません。

良い化粧品でも、ピリピリと感じることにより、合わないということになってしまいますし、

なるだけお肌を安定させてくださいね。

つらい時期ですが、乗り切りましょう!

お誕生日♪

2月もあっという間に終わりますね。

毎日充実しております。

誕生日も迎えました。祝34歳!!

パワフルにいこう!!

こんなプレゼントを頂きました。

blog1

すごくかわいいチョコレート!!

食べるのがすごくもったなかったー。

しばらく飾って眺めてました。

blog2

こちらは杉養蜂園のハチミツアソート。

健康マニアの私にと、プレゼントして頂きました。

いろんな味のハチミツが楽しめて最高です♪

何歳になってもお誕生日って特別ですね。

皆様、ありがとうございます。

新つばきのCMの歌がいい!

先日何気にテレビを見ていたら、TUBAKIのCMにくぎづけになりました(*^_^*)

モデルさんもきれいですが、曲がいいですね。

検索してみたら、LUHICA feat. NABE 曲名:「君と踊ろう」でした。

まだ全部聞いたことないけど。

早く聞きたいな。

PM2.5にご注意!

先日、熊本でもPM2.5注意報が発令されていました!

ここ最近は平均してPM2.5の数値が高いようです。

お休みの日、車に乗りましたが靄がかかっていて運転もしにくかったです。

子どもがいるご家庭も、外での遊びができないのでストレスがたまりがちですね。

女性の皆様もご注意!

お肌の状態はいかがですか?

乾燥肌や敏感肌の方は特に、お肌がピリピリと刺激を感じたりすることがあります。

PM2.5は、粒子までは目に見えませんが、靄がかかるということはお肌にも影響が出てきます。

クレンジングや洗顔は特にお肌をこすらないように、ごくわずかな力で洗って下さい。

洗顔後の保湿はいつもよりたっぷりと。

乾燥すると、外からの刺激に弱くなります。

肌荒れを起こす前に、予防しましょう!

恵方巻き♪

昨日は節分でしたね。

恵方巻き(えほうまき)は、節分に食べると縁起が良いとされる「太巻き(巻き寿司)」や、その太巻きを食べる行為で大阪地方を中心として行われている習慣だそうです。

豆まきしました!

”鬼”って子どもにとっては本当に恐ろしい存在のようです。

どうしてそこまでして怖がらせるの?

と思われる方も多いようです。

”怖い”という感じることも子どもの成長にとって大切なことで、

恐怖を乗り越えた!という自信が大人になってからもとても貴重な経験になるそうです。

壁を乗り越える力、感覚を体験で覚えるのでしょうね!

行事の意味を考えるのも楽しいですね!

万能細胞STAP細胞

今朝起きてすぐのニュースにくぎづけでした!

万能細胞「STAP細胞」

STAP細胞は、iPS細胞よりも短期間に大量に作製できるなど

将来の再生医療への応用が期待されていて、今後、ヒトの細胞でも同じように作り

出せるかに注目が集まっているそうです。

研究の世界ってすごい!!

研究の中心となったのが、小保方晴子さん。

若干30歳!

とてもかわいい方で、研究室はピンクの壁紙にムーミン大好き。

こんなすごい研究をしているなんて信じられません!!

数十年後の未来のための一歩になればというコメントにもすごさを感じました。

STAP細胞が当たり前の時代には私はおばあちゃんかもしれませんが、

お肌の老化に負けないよう、病気に負けないよう今のところ日々努力しなければ

と思っております。

簡単に若返れる日が来るのかなー♪

ノロウイルスを予防しよう!

おはようございます!

今日も熊本は寒いです。

お天気には恵まれていますが、空気の乾燥がとても気になります。

最近世間を騒がせているノロウイルス。

感染力がとても強いので、他人事ではなく気をつけなければなりません。

アルコール消毒をしてるから安心!と思っていましたが、ノロウイルスはアルコール消毒では効果があまりないそうです。

家庭用漂白剤を200倍くらいに薄めたものがいいそうですよ!

もちろん手洗い、うがいも徹底して感染を予防しましょう♪

株式会社イーンスパイア 横田秀珠さんのセミナーに行ってきました。

私は、パソコンは苦手な方なのですが、少しずつホームページの更新も頑張っております。

先日ネットビジネス・アナリストの横田秀珠さんのセミナーに参加してきました。

せっかくホームページを持っていても見てくれる人がいなければもったいない!

ということで。

とても貴重なお話を聞くことができましたよ(*^_^*)

「うんうん」「なるほど」

と思うことばかりでした。

さて、帰って早速復習してみようと思いましたが、頭がパニック。

今、ひとつずつ教わったことを整理している状態です。

本業をこなしながら、ネットのお勉強は大変ですが少しずつ実行してみたいと思います。

たくさんの方が見てくれますように♪

もっと情報も更新していきます!

« 前へ | 次へ »